Die Kraft kommt aus der Mitte

Warum ist eine gute Verdauung wichtig?
Ein guter Appetit und eine gute Verdauung sind die Basis für ein freudvolles und vitales Leben. Über die Verdauung werden alle Stoffe die der Körper benötigt aufgenommen, auch die benötigte tägliche Energie wird aus der Nahrung gewonnen. Aber auch für den Körper schädliche Stoffe werden über den Stuhl ausgeschieden.

In der chinesischen Kultur wurde darum immer schon viel Wert auf die Ernährung und die Gesunderhaltung der Verdauung gelegt. So bleibt man gesund und unterstützt das wieder gesund werden bei Krankheit.

„Früher wussten die Menschen wie sie gesund leben konnten, mit nicht zu viel und nicht zu wenig von allem. Essen und Trinken, Ruhe und Bewegung im richtigen Maß und im richtigen Verhältnis. So blieben sie geistig und körperlich vital und erreichten ein hohes Lebensalter“ Zitat aus dem Huángdì Nèijīng, einem alten Chinesischen Medizinklassiker aus dem 2. Jh. vor unserer Zeitrechnung.

Normalerweise funktioniert die Verdauung zum Großteil ohne dass sie uns bewusst wird. Erst wenn diese Funktionen gestört sind, merken wir, wie wichtig diese sind und wie sehr dies unser Leben einschränken kann. Alleine Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl oder Müdigkeit nach dem Essen können sehr unangenehm sein, mal abgesehen von manifesten Erkrankungen wie z.B. Entzündungen der Verdauungsorgane.

Viele Studien zeigen auch inzwischen, dass sich ein gesunde Darmflora positiv auf das Immunsystem auswirkt.

Die chinesische Medizin hat hier hervorragende Mittel um die Verdauungsfunktionen wieder zu einer gesunden Funktion zurückzuführen. Der wichtigste Teil ist die Ernährungsberatung nach der Chinesischen Medizin. In leichten Fällen kann dies bereits ausreichend sein, bzw. zu mehr Vitalität im Leben führen. Bei schwerwiegenderen Problemen kommen Akupunktur und Kräuterrezepturen zum Einsatz.